کتاب شفقت ذهن آگاهانه
کتاب شفقت ذهن آگاهانه
مؤلفان: پل گیلبرت-چودن
مترجمان: زهرا نعمتیزاده-فرانک اردلانیفرسا
انتشارات: ابنسینا
کتاب شفقت ذهن آگاهانه
چگونه علم شفقت به درک هیجانات و زیستن در لحضهی حال، و برقراری ارتباط عمیق با دیگران کمک میکند.
فهرست:
مقدمه استاد مقدمه مترجمان پیشگفتار تقدیر و تشکر مقدمه بخش اول: موضوعات مورد بحث فصل1: بیداری فصل2: ذهن تکامل یافته و انگیزشها فصل3: سیستمهای هیجانی فصل4: ظهور شفقت فصل5: چالش تمرین ذهن آگاهانه فصل6: نیلوفر در گِل بخش دوم: تمرینها فصل7: تمرین ذهن آگاهی فصل8: کارکردن همراه با پذیرش فصل9: ایجاد ظرفیت مشتاقانه فصل10: خودِ مشفق فصل11: گسترش دایرههای شفقتمان نتیجهگیری: سفر مشتاقانه معرفی منابع برای مطالعهی بیشتر انتشارات: ابنسینا_طبگستران
میدان انقلاب
فروشگاه اینترنتی طب گستران
سایت ساز و فروشگاه ساز یوتاب سوالی برای شما پیش آمده؟ از ما بپرسید!
گفتگو را شروع کنید
برای سفارش، اطلاع از موجودی و قیمت کتاب ها روی اکانت پشتیبانان ما کلیک کنید.
.jpg?w=700&quality=90&format=jpg)
.jpg?w=75&h=75&mode=crop "انتشارات:ابنسینا")
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.jpeg?w=300&quality=90&format=jpg)
(2)(2).png?w=60)