تغییر هیجان با هیجان مترجم دکتر آرش رمضانی

خرید تغییر هیجان با هیجان مترجم دکتر آرش رمضانی

درباره کتاب

کتاب حاضر چکیده ای است از حدود 40 سال تلاش پروفسور لزلی گریبنرگ خالق
رویکرد هیجان مدار و به نظرم عصاره ای است بر درک درمان هیجان مدار. الگوی
کتاب بر مبنای 2 اصل هدایت هیجان یعنی اول رسیدن و دستیابی به هیجان و سپس
رها کردن آن است و مثال معروفی که استاد در کتاب مربیگری در درمان هیجان مدار
آورده اند که برای خارج شدن از یک اتاق باید اول باید وارد آن شد در این
کتاب می‌خواهیم که هیجان نقطه شروع حیات یک انسان است و تجربه با هیجان
شروع می‌شود و با معنا به پایان می‌رسد. گاهی این تجربه ناقص می‌ماند و هیجان
بلوکه می‌شود و باید آن را از این انسداد خارج کرد
این کتاب دارای 12 فصل است

فهرست

• فصل اول: نظریه هیجان
• فصل دوم: تحقیقات مربوط به تغییر هیجان
• فصل سوم: تغییر هیجان با هیجان
• فصل چهارم: مهارت های ضروری درمانگر برای انجام رویکردهای هیجان مدار
• فصل پنجم: هماهنگی همدلانه با عواطف
• فصل ششم: تمرکز بر احساسات بدنی
• فصل هفتم: انسداد های هیجان
• فصل هشتم: رفع انسداد هیجان
• فصل نهم: کارکردن با نیازها
• فصل دهم: تجربه دوباره گذشته در اکنون
• فصل یازدهم: تنظیم خانواده
• فصل دوازدهم: روایت و هیجان
• انتشارات روان_طب گستران