کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان انتشارات حتمی

menuordersearch
booktebgostaran.ir
سبد خرید شما خالی است !
تومان
سبد خرید
دسته بندی کالا ها
تخفیف ویژه
کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان انتشارات حتمی
 خرید کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان تالیف  مارک کارول
...
(1)
(0)

کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان انتشارات حتمی

انتشارات حتمی

رنگ و مدل کالا
انتشارات حتمی
تعداد
+
_
عدد موجود
109,000 تومان
98,000 تومان

توضیح و ویژگی های مهم

معرفی کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان جامعه امروز ما، با توجه به رشد فزاینده فضای اطلاعاتی و فضای مجازی، در حال حرکت به سوی کمال بیشتر در زمینه سلامتی و تناسب اندام است. اگر چه حجم اطلاعات و گاهی اطلاعات غلط، به قدری وسیع است که گاهی از دایره ذهن، ادراک و زمان، خارج است،اما می‌توان این اطلاعات مفید را در غالب یک کتاب به مخاطب عرضه کرد. امروزه مخاطبان ورزش نه فقط آقایان بلکه بانوانی هستند که نقش و سهم مهمی را در اصلاح باورهای غلط در میان هم نسل‌های خود ایفا می‌کنند.

سوالی دارید؟

برای مشاوره با شماره 02166417209 تماس بگیرید
محصولات مشابه
انتشارات: حتمی
+
_
انتشارات: حتمی
50 متن تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی انتشارات حتمی
50 متن تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی انتشارات حتمی199,000 تومان 179,000 تومان
انتشارات حتمی
+
_
انتشارات حتمی
کتاب 101 بازی کلاسی انتشارات حتمی
کتاب 101 بازی کلاسی انتشارات حتمی169,000 تومان 152,000 تومان
انتشارات حتمی
+
_
انتشارات حتمی
کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن انتشارات حتمی
کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن انتشارات حتمی549,000 تومان 494,000 تومان
انتشارات حتمی
+
_
انتشارات حتمی
کتاب HiiT بدن و مغز خود را شارژ کنید انتشارات حتمی
کتاب HiiT بدن و مغز خود را شارژ کنید انتشارات حتمی189,000 تومان 170,000 تومان
انتشارات حتمی
+
_
انتشارات حتمی
کتاب آمادگی جسمانی (گام به گام تا موفقیت) انتشارات حتمی
کتاب آمادگی جسمانی (گام به گام تا موفقیت) انتشارات حتمی 279,000 تومان 250,000 تومان
انتشارات حتمی
+
_
انتشارات حتمی
کتاب آمادگی جسمانی برای کم توانان جسمی و معلولین انتشارات حتمی
کتاب آمادگی جسمانی برای کم توانان جسمی و معلولین انتشارات حتمی169,000 تومان 152,000 تومان
انتشارات: حتمی
+
_
انتشارات: حتمی
بانک جامع کنکور تربیت بدنی و علوم ورزشی کاردانی به کارشناسی انتشارات حتمی
بانک جامع کنکور تربیت بدنی و علوم ورزشی کاردانی به کارشناسی انتشارات حتمی419,000 تومان 377,000 تومان
انتشارات: حتمی
+
_
انتشارات: حتمی
کتاب بنفش فیزیولوژی بیوشیمی و متابولیسم ورزشی انتشارات حتمی
کتاب بنفش فیزیولوژی بیوشیمی و متابولیسم ورزشی انتشارات حتمی479,000 تومان 430,000 تومان
انتشارات حتمی
+
_
انتشارات حتمی
کتاب آمادگی جسمانی در بسکتبال انتشارات حتمی
کتاب آمادگی جسمانی در بسکتبال انتشارات حتمی109,000 تومان 98,000 تومان

خرید کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان انتشارات حتمی

کتاب « نکات طلایی فیتنس بانوان »
تألیف : مارک کارول
ترجمه : امیرحسین احمدی حکمتی کار و فرید فرحانی
ویراستار علمی : دکتر کیوان خرمی پور
تعداد صفحات : 71 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1400
ناشر : انتشارات حتمی

معرفی کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان

جامعه امروز ما، با توجه به رشد فزاینده فضای اطلاعاتی و فضای مجازی، در حال حرکت به سوی کمال بیشتر در زمینه سلامتی و تناسب اندام است.
اگر چه حجم اطلاعات و گاهی اطلاعات غلط، به قدری وسیع است که گاهی از دایره ذهن، ادراک و زمان، خارج است،اما می‌توان این اطلاعات مفید را در غالب یک کتاب به مخاطب عرضه کرد.

امروزه مخاطبان ورزش نه فقط آقایان بلکه بانوانی هستند که نقش و سهم مهمی را در اصلاح باورهای غلط در میان هم نسل‌های خود ایفا می‌کنند.
چه بخواهیم و چه نخواهیم، زنان ایرانی در حال پیشرفت روز افزون در صنعت فیتنس هستند و این مسئله را باید مرهون تلاش مجدانه آنان با وجود محدودیت‌های بیشمار دانست. کتاب پیش روی حاوی اطلاعات مفیدی است که مخاطب عام را جامعه هدف خود قرار داده و پر تلاش است تا راه و رسم ساخت یک بدن را با زبان ساده بیاموزد. لازم به ذکر است که فراموش نکنیم، هیچ راه میانبری در ساخت یک بدن سالم و متناسب وجود ندارد و شما مستلزم رعایت اصول پایه و اولیه این رشته هستید.

علوم ورزشی و تناسب اندام در چند دهه اخیر پیشرفت چشمگیری داشته است. اما متاسفانه، توجه کمتری به تدوین کتب علمی در ارتباط با تناسب اندام خانم ‫ها شده است. در پی برطرف کردن این کمبود، مارک کارول از موسسه تناسب اندام کلین هلس تصمیم به تالیف کتاب حاضر تحت عنوان فیتنس بانوان گرفت. نکته بسیار حائز اهمیت در مورد این کتاب، تخصصی بودن بحث‫ ا در مورد خانم‫ ها است. در این کتاب سعی شده است تا تفاوت‫ های فیزیولوژیایی خانم‫ ها و آقایان مد نظر قرار گیرد و راهکارهای ویژه خانم‫ ها ارائه گردد. به نظر می‫رسد ترجمه کتاب‫ های این چنینی می‫ تواند گامی مهم در جهت تخصصی کردن تمرینات خانم‫ ها باشد.
در فصل‫ های 1 و 2 کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان، مقدمه و توضیحاتی در مورد موسسه تناسب اندام کلین هلس و شخص مارک کارول ارائه شده است که پیشنهاد می‫ کنم قبل از ها به بحث گذاشته شده است.
فصل 4 و 5 شامل مطالبی در ارتباط با تغذیه ورزشی و سبک زندگی است که در حجم کم اما با رویکرد کاربردی ارائه شده است. در نهایت در فصل 6 سیستم‫ های تمرینی مخصوص بانوان آمده است و فصل 7 به نتیجه گیری از کل کتاب پرداخته است. چیزی که من به شخصه در مورد این کتاب بسیار می‌‫پسندم این است که هر آنچه را یک مربی/ ورزشکار برای رسیدن به تناسب اندام نیاز دارد را می‫تواند در این کتاب پیدا کند از برنامه تغذیه گرفته تا سبک زندگی و روش تمرین.

آنچه در کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان می‌خوانید :
فصل 1 : درباره موسسه تناسب اندام
فصل 2 : درباره مارک کارول
فصل 3 : فیتنس بانوان
فصل 4 : اصول تغذیه
فصل 5 : سیستم های تمرینی
بحث و نتیجه‌گیری

 

خانهورود به حساب کاربریسبد خرید

صادقیه بزرگراه محمد علی جناح خیابان طاهریان
شماره تلفن ثابت: 02166417209، 02166417622

فروشگاه اینترنتی طب گستران


سایت فروشگاهی کتاب طب گستران با هدف ارائه خدمات در عرصه کتابخوانی و با بالا ترین کیفیت و سریع ترین زمان ممکن کتاب مورد نظر داوطلبان را به دستشان در سراسر کشور میرساند.
فروشگاه طب گستران بهترین تامین کننده کتبهای علوم پزشکی وابسته به تمامی ناشران علوم پزشکی پرستاری مامایی و دندانپزشکی

جستجو
گفتگو را شروع کنید
برای سفارش، اطلاع از موجودی و قیمت کتاب ها روی اکانت پشتیبانان ما کلیک کنید.
ما معمولا در کمتر از 5 دقیقه پاسخ می‌دهیم
طب گستران
پشتیبانی واتساپ
چطور میتونم کمکتون کنم؟