خرید کتاب شفقت به خود خلع سلاح سرزنشگر درون

کتاب شفقت به خود به روشی جامع و بسیار کاربردی ارائه شده است.

همینطور مؤلفان پیشرفتها و بینشهای کاربردی اخیر در این زمینه را به خوبی بیان کرده اند.

ساختار کتاب طوری است که در هر فصل نخست توضیح مختصری در مورد مفهوم و مهارت خاص ارائه میگردد.

مترجم : علی اکبر فروغی

انتشارات : انتشارات ابن سینا

سال چاپ : 1398

نوبت چاپ : اول

قطع : وزیری

شابک : 9786226889223

تعداد صفحه: 228