کتاب شفقت ذهن آگاهانه
کتاب شفقت ذهن آگاهانه
مؤلفان: پل گیلبرت-چودن
مترجمان: زهرا نعمتی‌زاده-فرانک اردلانی‌فرسا
انتشارات: ابن‌سینا
کتاب شفقت ذهن آگاهانه
چگونه علم شفقت به درک هیجانات و زیستن در لحضه‌ی حال، و برقراری ارتباط عمیق با دیگران کمک می‌کند.
فهرست:
مقدمه استاد مقدمه مترجمان پیش‌گفتار تقدیر و تشکر مقدمه بخش اول: موضوعات مورد بحث فصل1: بیداری فصل2: ذهن تکامل یافته و انگیزش‌ها فصل3: سیستم‌های هیجانی فصل4: ظهور شفقت فصل5: چالش تمرین ذهن آگاهانه فصل6: نیلوفر در گِل بخش دوم: تمرین‌ها فصل7: تمرین ذهن آگاهی فصل8: کارکردن همراه با پذیرش فصل9: ایجاد ظرفیت مشتاقانه فصل10: خودِ مشفق فصل11: گسترش دایره‌های شفقتمان نتیجه‌گیری: سفر مشتاقانه معرفی منابع برای مطالعه‌ی بیشتر انتشارات: ابن‌سینا_طب‌گستران
صادقیه بزرگراه محمد علی جناح خیابان طاهریان
فروشگاه اینترنتی طب گستران
طراحی توسط فروشگاه ساز یوتاب سوالی برای شما پیش آمده؟ از ما بپرسید!
گفتگو را شروع کنید
برای سفارش، اطلاع از موجودی و قیمت کتاب ها روی اکانت پشتیبانان ما کلیک کنید.
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.jpg?w=700&quality=90&format=jpg)
.jpeg?w=300&quality=90&format=jpg)
(2)(2).png?w=60)