کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد سوم

خرید کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد سوم

• تالیف: دکتر ابوالفضل رحمانی
• تعداد صفحات: 148 صفحه
• قطع: رحلی
• چاپ: اول 1403
• ناشر: انتشارات حتمی

معرفی کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد سوم دکتر ابوالفضل رحمانی
“کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد سوم دکتر ابوالفضل رحمانی” به صورت تخصصی و در عین حال قابل فهم، به توضیح و تحلیل واژگان طلایی و کاربردی در حوزه فیزیولوژی ورزش می‌پردازد. این فصل به منظور تسهیل درک و یادگیری مفاهیم پیچیده فیزیولوژی ورزشی، به‌طور دقیق و ساده تعاریف را ارائه می‌دهد. این رویکرد به مخاطبان این امکان را می‌دهد تا به‌راحتی به معانی و کاربردهای مختلف این مفاهیم پی ببرند و از آن‌ها در فعالیت‌های علمی و ورزشی خود بهره‌برداری کنند.

“کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد سوم”، ارائه توضیحاتی است که همزمان شامل عمق علمی و سادگی برای درک باشند. با بهره‌گیری از این توضیحات، دانشجویان، مربیان، و علاقه‌مندان به فیزیولوژی ورزشی می‌توانند علاوه بر آشنایی با اصول علمی، آن‌ها را در عمل به کار بگیرند و در نتایج عملکرد ورزشی و بهبود وضعیت سلامتی خود تغییرات مثبت مشاهده کنند. این فصل به‌ویژه برای کسانی که به دنبال یادگیری سریع، مؤثر و کاربردی در این حوزه هستند، طراحی شده است.

کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد سوم دکتر ابوالفضل رحمانی، مجموعه‌ای از مهم‌ترین واژه‌ها و مفاهیم از جمله آمادگی جسمانی، استقامت قلبی‌ـ‌تنفسی، استقامت عضلانی، آنزیم‌ها، اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری، انقباض‌های عضلانی و اسیدهای چرب با جزئیات بررسی شده است. این واژه‌ها به‌طور جامع در ارتباط با عملکرد بدن در حین فعالیت‌های ورزشی و تأثیرات آن‌ها بر سلامت عمومی توضیح داده شده‌اند.

اگر به دنبال درک عمیق‌تری از فیزیولوژی بدن در ورزش و نحوه عملکرد سیستم‌های مختلف بدنی در پاسخ به تمرینات ورزشی هستید، مجموعه کتاب های فیزیولوژی ورزشی به شما کمک می‌کند تا با جدیدترین روش‌ها و مفاهیم علمی این حوزه آشنا شوید. این مجموعه نه تنها برای دانشجویان و محققان فیزیولوژی ورزش طراحی شده، بلکه برای مربیان و ورزشکاران حرفه‌ای نیز منابعی ارزشمند فراهم می‌آورد تا با کاربردی‌ترین تکنیک‌ه، استراتژی‌های تمرینی آشنا شوند.

آنچه با خواندن کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد سوم دکتر ابوالفضل رحمانی خواهید آموخت:
آمادگی جسمانی، استقامت قلبی‌ـ‌تنفسی، استقامت عضلانی، و استقامت هوازی به صورت مفصل توضیح داده شده‌اند و به شما نشان می‌دهد که چگونه این ویژگی‌ها از طریق تمرینات مناسب بهبود می‌یابند و بر کیفیت زندگی و عملکرد ورزشی تاثیر می‌گذارند.
در بخش‌های بعدی، مفاهیمی چون آنزیم‌ها، اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری، و اسیدهای چرب توضیح داده شده‌اند که به شما کمک می‌کنند تا ارتباط بین تغذیه، متابولیسم و عملکرد بدن را درک کنید.
همچنین، انواع مختلف انقباض‌های عضلانی مانند درون‌گرا، برون‌گرا، هم‌طول و هم‌جنبش بررسی شده‌اند و نقش این انقباضات در بهبود استقامت و قدرت عضلات در فعالیت‌های ورزشی و روزمره به شما آموزش داده می‌شود.
این فصل نه تنها برای افرادی که در زمینه فیزیولوژی ورزشی به تحصیل و تحقیق مشغول هستند، بلکه برای ورزشکاران و مربیان که به دنبال ارتقای عملکرد خود و بهینه‌سازی تمرینات ورزشی هستند، یک منبع ارزشمند به شمار می‌رود. در مجموع، این فصل به‌عنوان یک راهنمای جامع، می‌تواند به افراد در تمامی سطوح علمی و عملی کمک کند تا به فهم عمیق‌تری از فیزیولوژی بدن انسان در ورزش دست یابند و از این آگاهی برای بهبود عملکرد فیزیکی خود استفاده کنند.

انتشارات حتمی در نشر کتاب های تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی، همیشه در تلاش است تا محتوای علمی و کاربردی را به زبان ساده و قابل درک برای علاقه‌مندان ارائه دهد. همچنین با ارائه تخفیف‌های ویژه و تسهیل در ارسال سریع کتاب‌ها به سراسر ایران، تلاش دارد تا دسترسی به بهترین منابع علمی را برای همه فراهم کند.