کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمایی ساده و کاربردی جلد اول

خرید کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول دکتر ابوالفضل رحمانی

تالیف: دکتر ابوالفضل رحمانی

تعداد صفحات: 400 صفحه

قطع: رحلی

چاپ: اول 1403

ناشر: انتشارات حتمی
 

معرفی کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول دکتر ابوالفضل رحمانی

“کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول دکتر ابوالفضل رحمانی” یک منبع جامع و کاربردی در حوزه فیزیولوژی ورزشی است که به گونه‌ای طراحی شده تا مفاهیم پیچیده فیزیولوژی بدن در هنگام فعالیت‌های ورزشی را به زبان ساده و قابل فهم ارائه دهد. این کتاب، نوشته ابوالفضل رحمانی، با هدف پر کردن خلا منابع آموزشی پیچیده و ارائه درک عمیق از عملکرد بدن در ورزش، به شکلی منظم و علمی به توضیح مباحث کلیدی می‌پردازد.

در این کتاب، شما با مباحثی چون هومئوستاز و سیستم‌های انرژی بدن آشنا خواهید شد و مفاهیم پیچیده‌ای چون وام اکسیژن و کسر اکسیژن را به شکلی ساده و کاربردی خواهید آموخت. همچنین، این کتاب با استفاده از مثال‌های عملی، تصاویر و نمودارهای مفهومی، به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از نحوه عملکرد بدن در تمرینات ورزشی به دست آورید. علاوه بر این، استفاده از نثر داستانی در نگارش مطالب، مطالعه را جذاب‌تر کرده و اشتیاق شما را برای یادگیری ادامه می‌دهد.

کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول دکتر ابوالفضل رحمانی، که شامل هجده فصل با موضوعاتی چون بیوشیمی و فیزیولوژی تمرین است، برای تمامی سطوح تحصیلی از کارشناسی تا دکتری و همچنین برای پژوهشگران، مربیان و ورزشکاران حرفه‌ای مناسب است. با توجه به ساختار علمی و کاربردی آن، این کتاب نه تنها برای آموزش درسی، بلکه به عنوان یک مرجع معتبر در زمینه فیزیولوژی ورزشی برای علاقه‌مندان به این حوزه، بسیار مفید و ارزشمند خواهد بود.

آنچه با خواندن کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول دکتر ابوالفضل رحمانی خواهید آموخت:
مفاهیم پایه فیزیولوژی ورزشی: آشنایی با اصول و مبانی فیزیولوژی ورزشی و نحوه تاثیر فعالیت‌های ورزشی بر سیستم‌های بدن.
عملکرد سیستم‌های انرژی در بدن: درک نحوه تولید انرژی از سیستم‌های فسفوکراتین، گلیکولیز و دستگاه هوازی و عملکرد هرکدام در شرایط مختلف ورزشی.
هومئوستاز و حفظ تعادل داخلی بدن: بررسی مفهوم هومئوستاز و نقش آن در حفظ تعادل بدن در برابر استرس‌های ناشی از فعالیت‌های ورزشی.
تفاوت‌های فعالیت‌های بی‌هوازی و هوازی: شناخت تفاوت‌ها و ویژگی‌های فعالیت‌های بی‌هوازی و هوازی و تأثیر آن‌ها بر بدن در طول تمرینات و رقابت‌های ورزشی.
واحدهای متابولیکی و سوبستراهای انرژی: درک انواع سوبستراهای متابولیکی (چربی، پروتئین، کربوهیدرات) و اینکه چگونه این منابع انرژی در فعالیت‌های ورزشی مختلف مصرف می‌شوند.
وام اکسیژن و کسر اکسیژن در ورزش: فهم مفاهیم وام اکسیژن و کسر اکسیژن و تأثیر آن‌ها در بازگشت به حالت تعادل پس از فعالیت‌های ورزشی شدید.