کتاب مهارت‌های زندگی زناشویی

کتاب مهارت‌های زندگی زناشویی

کتاب‌های زیادی در زمینه مهارت‌های زناشویی نوشته شده است، با این حال، این کتاب حاضر از چند جهت با سایر کتاب‌ها متفاوت است. اول، تأکید بر آموزش مهارت‌ها و تغییر عملی است نه بر نظریه‌پردازی. دوم، سبک نگارش این کتاب به گونه‌ای است که خواننده می‌تواند بدون خواندن همه‌ی فصول، فقط بر فصل‌های خاصی که متناسب با نیازهای اوست، متمرکز شود. هر فصل کتاب ساختار استانداردی دارد و بر آموزش یک مهارت خاص تأکید می‌کند. سوم، مهارت‌هایی که در کتاب حاضر آموزش داده می‌شود، مهارت‌هایی هستند که بر اساس نتایج مطالعات علمی، تجارب بالینی و نظریه‌های زوج درمانی، از مهم‌ترین عوامل دخیل در تعاضرات و مشکلات زناشویی محسوب می‌شوند.

مهمترین امتیاز این کتاب، رویکرد عملی آن است مثا‌ل‌های روشن، برگه‌های فعالیت و تمرین‌های سازنده‌ی کتاب برای زوج‌ها به خواننده کمک می‌کند تا هرکدام از مهارت‌های آموخته شده را به خوبی درک و در عمل پیاده سازد.

این کتاب به زوج‌هایی که مایل به تغییر و بهبود رابطه‌ی زناشویی خود هستند، کمک می‌کند تا مهارت‌های اساسی زندگی زناشویی مانند گوش دادن، ابزار مؤثر احساسات و خواسته‌ها، مذاکره، حل مسئله، مقابله با خشم و تعارض و ... را یاد بگیرند و در نتیجه صمیمیت بیبشتری در رابطه‌ی زناشویی خود ایجاد نمایند.

فهرست:

• مقدمه
• این کتاب برای چه کسانی نوشته شده است؟
• چگونگی استفاده از کتب
• جدول مشکلات
• بخش اول: مهارت‌های پایه
• بخش دوم: مهارت‌های پیشرفته
• بخش سوم: مدیریت خشم و تعارض
• بخش چهارم: درک و تغییر رویه‌های اشتباه
• منابع
• نمایه

انتشارات: ابن‌سینا_طب‌گستران