ناشر: انتشارات ارجمند
نویسنده: گالی سائدی باچی ، رایان نی مک
مترجم: دکتر میترا مصلحی جویباری ، آتوسا قوشچیان مقدم ، فاطمه سالاری ، فاطمه مصلحی جویباری
شابک: 9786222579913
مهارتهایی برای کمک به افزایش خوشبینی، انعطافپذیری و ذهنیت رشد
📚 از انتشارات ارجمند | ابزاری عملی برای تقویت سلامت روان نوجوانان
کتاب «کتاب کار مثبتاندیشی برای نوجوانان» یک راهنمای گامبهگام و کاربردی برای نوجوانان، والدین و مشاوران است که با تمرکز بر توسعه ذهنیت رشد، خوشبینی واقعگرایانه و مهارتهای مقابلهای سالم نوشته شده است.
این کتاب با زبان ساده، تمرینات جذاب و فعالیتهای خودیاری، به نوجوانان کمک میکند تا عادتهای فکری منفی را شناسایی و جایگزین افکار مثبت و انگیزهبخش کنند و در مسیر رشد شخصی، تابآوری و خودآگاهی گام بردارند.
🔹 پر از فعالیتهای تمرینی، جداول، چالشهای ذهنی و پرسشهای تأملبرانگیز
🔹 تقویت مهارتهای روانشناختی مانند خودگویی مثبت، ذهنآگاهی و پذیرش خود
🔹 آموزش نحوه مدیریت احساسات منفی، شکست، ناامیدی و اضطراب
🔹 تمرکز بر مفهوم رشد فردی و کنار گذاشتن ذهنیت ثابت
🔹 مناسب برای استفاده در مشاوره مدرسه، جلسات گروهدرمانی و کار فردی نوجوانان
ویژگی توضیحات
عنوان کتاب کار مثبتاندیشی برای نوجوانان
موضوع مهارتهای روانشناختی و ذهنیت رشد
ناشر انتشارات ارجمند
گروه سنی نوجوانان (۱۲ تا ۱۸ سال)
مناسب برای نوجوانان، والدین، مشاوران، رواندرمانگران، معلمان
نوع محتوا تمرینی و کاربرمحور
سال چاپ 1404
نوع جلد شومیز
قطع رقعی
✅ نوجوانانی که میخواهند بر افکار منفی و خودانتقادی غلبه کنند
✅ والدینی که به دنبال کتابهای راهنما برای رشد روانی فرزندانشان هستند
✅ مشاوران مدرسه و رواندرمانگران نوجوان
✅ معلمانی که به دنبال منابع آموزشی مکمل برای رشد فردی دانشآموزان هستند
چگونه با نقد درونی خود مواجه شوید و آن را مهربانانه تغییر دهید
چهطور ذهنیت رشد را در زندگی روزمره تقویت کنید
چطور به احساسات و تجربیات خود معنا بدهید و از آنها یاد بگیرید
چگونه شکست را یک فرصت برای یادگیری ببینید
چطور مثبتاندیش باشید بدون نادیده گرفتن واقعیتها
همین حالا کتاب «کتاب کار مثبتاندیشی برای نوجوانان» را با تضمین اصالت و ارسال سریع از سایت
👉 booktebgostaran.ir
سفارش دهید و به نوجوان خود کمک کنید تا مهارتهای لازم برای رویارویی با چالشهای زندگی را بیاموزد.
کتاب مثبتاندیشی نوجوانان کتاب مهارت زندگی برای نوجوانان کتاب ذهنیت رشد برای نوجوانان کتاب روانشناسی نوجوان کتاب تمرینی برای نوجوانان کتاب خودیاری نوجوانان کتاب افزایش اعتماد به نفس در نوجوان کتاب مقابله با افکار منفی نوجوانان کتاب روانشناسی رشد نوجوان کتاب خودآگاهی برای نوجوانان 📚 برای مشاهده سایر کتابهای مرتبط با رشد روانی نوجوانان، مهارتهای مقابلهای، سلامت روان، تربیت مثبتگرا و کتابهای تمرینی روانشناختی، به فروشگاه تخصصی طب گستران سر بزنید.
میدان انقلاب
شماره تلفن ثابت: 02166417209، 02166417622
فروشگاه اینترنتی طب گستران