خرید کتاب توجه آگاهی برای اختلال دوقطبی

کتاب توجهآگاهی برای اختلال دوقطبی  یک راهکار ابتکاری بر پایه علم اعصاب و تمرینات توجه آگاهی برای تسکین بدترین علائم افراد دو قطبی است.

در کتاب حاضر روش های پیشگامانه ای در خصوص کنار آمدن با احساسات افسردگی، اضطراب و استرس را می‌آموزید.
اگر پیگیر درمان اختلال دوقطبی میباشید اما هنوز با علائم آن درگیر هستید، این کتاب بهترین راهنما برای حل مشکل شماست.

مشخصات کتاب توجه آگاهی اختلال دوقطبی

نوبت چاپ: 1    
سال انتشار: 1397    
شابک: 9786002007018    
قطع کتاب: رقعی    
جلد کتاب: شومیز    
تعداد صفحه: 168 صفحه    
وزن: 194 گرم