کتاب رهایی از نگرانی

menuordersearch
booktebgostaran.ir
سبد خرید شما خالی است !
تومان
سبد خرید
دسته بندی کالا ها

توضیح و ویژگی های مهم

سوالی دارید؟

برای مشاوره با شماره 02166417209 تماس بگیرید
محصولات مشابه
انتشارات: ارجمند
+
_
انتشارات: ارجمند
کتاب رهایی از زندان ذهن
کتاب رهایی از زندان ذهن90,000 تومان 85,500 تومان
انتشارات: ارجمند
+
_
انتشارات: ارجمند
کتاب رهایی از نگرانی
کتاب رهایی از نگرانی 70,000 تومان 63,000 تومان
انتشارات: ارجمند
+
_
انتشارات: ارجمند
کتاب رهایی از میگرن (10 راه حل ساده)
کتاب رهایی از میگرن (10 راه حل ساده)60,000 تومان 54,000 تومان
انتشارات: ارجمند
+
_
انتشارات: ارجمند
کتاب رهایی از مشکلات هیجانی
کتاب رهایی از مشکلات هیجانی250,000 تومان 237,500 تومان
انتشارات: ابن سینا
+
_
انتشارات: ابن سینا
کتاب رهایی از بندهای نگرانی در هشت هفته
کتاب رهایی از بندهای نگرانی در هشت هفته35,000 تومان
انتشارات: ارجمند
+
_
انتشارات: ارجمند
کتاب توجه ‌آگاهی و روان ‌درمانی
کتاب توجه ‌آگاهی و روان ‌درمانی155,000 تومان 147,500 تومان

خرید کتاب رهایی از نگرانی

همه ما زمان احتمال بروز واقعهای ناگوار اسیر نگرانی میشویم.

اما بعضی افراد حتی در صورت کم بودن این احتمال هم نمیتوانند از این نگرانی ها دوری کنند و دچار نگرانی مزمن میشوند.

با کتاب حاضر و راهکارهای عملی آن برای رهایی از شرّ نگرانی ها آمده میشوید.
در این کتاب، روش های روان درمانی قدرتمندی برای کنترل نگرانی و کاهش اظطراب بیان شده است.

ارزیابی خود، انگیزهسازی، تمرین آرامسازی، و بازسازی شناختی از مطالب مهم این کتاب است.

کتاب رهایی از نگرانی

 

نام کتاب: رهایی از نگرانی
نوع کتاب: خودیاری
ناشر: ارجمند
مولف: کوین گیورکو، پاملا ویگارتز
مترجم: دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز

تاریخ نشر: 1398
تعداد صفحه: 168
قطع کتاب: رقعی
وزن کتاب: 209 گرم
نوع جلد: شومیز
شابک: 9786002002563

خانهورود به حساب کاربریسبد خرید

صادقیه بزرگراه محمد علی جناح خیابان طاهریان
شماره تلفن ثابت: 02166417209، 02166417622

فروشگاه اینترنتی طب گستران


سایت فروشگاهی کتاب طب گستران با هدف ارائه خدمات در عرصه کتابخوانی و با بالا ترین کیفیت و سریع ترین زمان ممکن کتاب مورد نظر داوطلبان را به دستشان در سراسر کشور میرساند.
فروشگاه طب گستران بهترین تامین کننده کتبهای علوم پزشکی وابسته به تمامی ناشران علوم پزشکی پرستاری مامایی و دندانپزشکی

جستجو
گفتگو را شروع کنید
برای سفارش، اطلاع از موجودی و قیمت کتاب ها روی اکانت پشتیبانان ما کلیک کنید.
ما معمولا در کمتر از 5 دقیقه پاسخ می‌دهیم
طب گستران
پشتیبانی واتساپ
چطور میتونم کمکتون کنم؟